Herzlich willkommen
Beratung & Coaching
innehalten,
Gedanken sortieren,
Klarheit gewinnen,
Perpektiven und Lösungswege
entdecken...
Über mich
Empathische, achtungsvolle
und wertschätzende Haltung.
Fachkompetenz,
Offenheit, Achtsamkeit...
Schön, dass Sie da sind!
Was immer Sie hierher geführt hat:
Vielleicht gibt es den Wunsch nach Veränderung, Entwicklung oder Neugestaltung...
oder Sie suchen Unterstützung während fordernder Lebenssituationen oder zur Bewältigung belastender Symptome...
Ein nächster Schritt, oder eine Frage, die Sie begleitet, eine schwierige Entscheidung...
Vielleicht ist es auch noch gar nicht ganz klar.
Sie sind hier in jedem Fall willkommen
mit all Ihren Seiten, Themen und möglichen Herausforderungen.
Was darf anders werden?
Diese Frage könnte ein wichtiger Ausgangspunkt unserer gemeinsamen Arbeit werden.
Wir schauen auf das, was sich entwickeln, entstehen oder mehr Raum bekommen darf; auf Ihre Fähigkeiten und Erfahrungen, Ihre Ressourcen und Stärken.
Gemeinsam erkunden wir, was hilfreich und für Ihren eigenen Weg zieldienlich sein kann.
Dabei können verschiedene Lösungswege ausprobiert, entdeckt, entwickelt und erlebt werden – für neue Perspektiven und Wahlmöglichkeiten und zu Ihnen und Ihrer Lebenssituation passend.
Mit Vertrauen,
hypnosystemischen Konzepten
(mehr dazu
hier), meiner Empathie, Wertschätzung und Klarheit und der Gewissheit für Sie, dass ich meine Schweigepflicht ernst nehme.
Sie sind noch nicht sicher, welches meiner Angebote zu Ihrem Anliegen passt?
Die Grenzen zwischen Beratung/ Coaching und Therapie sind manchmal fließend.
Je nach Wunsch / Thema können sich die verschiedenen Ansätze auch ergänzen.
Im ersten Gespräch klären wir deshalb gemeinsam, was Sie gerade brauchen oder suchen, und welche Form der Begleitung für Sie gerade sinnvoll und stimmig ist. Sie müssen sich also nicht schon vorab für eine Form der Begleitung oder Unterstützung entscheiden.
Gemeinsam auf Augen-und Herzhöhe
... können wir hilfreiches
Entdecken, zieldienliches
Entwickeln
und die eigene (Selbst-)Wirksamkeit
erleben.
Ob per DU oder SIE - ganz wie
Du magst oder wie
Sie mögen - beides ist für mich in Ordnung
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und ein Stück
Ihres Weges zu begleiten.
"Die Ressourcen, die du brauchst, findest du in deiner eigenen Geschichte."
Milton Erickson
Was darf sich verändern oder entwickeln?
Therapeutische Themen
- Innere Sicherheit und neue Wege im Umgang mit Ängsten, Phobien und Panikanfällen entwickeln
- Bedürfnisse und eigene Grenzen wahrnehmen und Selbstfürsorgekonzepte bei Erschöpfung und Burnout erforschen
- Zusammenhänge psychosomatischer Beschwerden verstehen und neue Möglichkeiten für Selbstregulation und Wohlbefinden entdecken
- Zuversicht, Lebensmut bei depressiven Verstimmungen erleben, Zugang zu den eigenen Ressourcen zurückgewinnen.
- Innere Sicherheit stärken und Handlungsmöglichkeiten im Umgang mit traumatischen Erfahrungen erweitern
- einen hilfreichen Umgang mit chronischen Schmerzen finden und neue Möglichkeiten der Regulation für den Alltag entwickeln
Beratung & Coaching -Themen
- Klarheit und stimmige Wege für Entscheidungen und Veränderungsprozesse entwickeln
- neue Perspektiven und einen hilfreichen Umgang mit sich selbst und anderen in Konflikten und Lösungen für gelingende Beziehungen entdecken
- Krisen und Herausforderungen bewältigen und meistern
- sich selbst regulieren lernen und Handlungsspielräume bei Stress und Überforderung erweitern
- Vertrauen in die eigenen Stärken und Ressourcen zurückgewinnen und damit den Selbstwert und die Selbstsicherheit fördern
- Klarheit, Sicherheit und Orientierung bei beruflichen Schwierigkeiten gewinnen
- Raum für das eigene Erleben und einen stimmigen Umgang mit Trauer und Abschied finden
- Selbstverbundenheit, Struktur und Raum für die eigene persönliche Entwicklung gestalten
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